treino na Nike do Chiado

Hoje mais uma vês fomos ao Chiado fazer um treino.
O Jozéf  fez o treino grande, parece que foram 15km, 01.28h,
Eu fui com um grupo que fez mais ou menos 10Km mas, os que vínhamos mais atrás seguimos por um caminho diferente e acabamos por fazer mais, fizemos 12Km, 01.11h.
Saímos do Chiado em direcção ao Rossio, seguimos para os Restauradores, subimos a calçada da gloria, viramos, passamos na praça da alegria até ao príncipe Real, rua da imprensa nacional até ao Rato, viramos à direita até ao Marquês de Pombal, depois até ao Saldanha, viramos para a D. Estefânia, seguimos, passamos na Portugália e subimos a Almirante Reis até ao areeiro, viramos à direita e fomos até à fonte luminosa , descemos a alameda e entramos de novo na Almirante Reis, sempre a descer até ao Martin Moniz  entramos pela praça da Figueira, rossio, rua do Carmo e chegamos ao chiado.
Muito bom