Este espaço é só para fazer um relato dos meus treinos
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
Ginástica
Hoje, segunda feira foi dia de ginástica, que delicia, quanto mais lá vou, mais gosto, as pernas ficam como que oleadas, leves e soltas. Corri 27m + 40m de ginástica + corrida para casa 13m = a um treino de luxo. Estou muito bem
Ora e é isso mesmo que se pretende: que estejas muito bem! Objectivo conseguido, acho eu, pois sentirmo-nos bem, nem sempre é fácil de se atingir...
ResponderEliminarQue inveja....
ResponderEliminarParabéns pelos resultados!