Mais um treino a contar para a longa recuperação...
Hoje acordei cedo, não conseguia dormir, estou preocupada com os meus alhos, os que ficaram na terra com esta chuva todas as noites ainda vão apodrecer, levantei-me e pensei....
- Porque é que não vais correr rapariga??
E fui mesmo, pronto já tá.
Quando sai de casa comecei por caminhar durante uns minutos, caminhei mais ou menos dois klms, aí dei uma corridinha mas a coisa estava mal, continuei a andar mais uns minutos, tentei de novo, mal! Parei e alonguei: os glúteos, o aquiles, para a frente e para trás. Continuei a andar. Quando já tinha 23m comecei a correr devagar (devagar se vai ao longe) não é assim que se costuma dizer??
Corri, corri mais 35m, ao todo o treino durou 58m, estou muito satisfeita...
Ps. Não tenho posto aqui todos os treinos que tenho feito, por vezes fico frustrada, ou triste, muitos dos treinos acabam em lágrimas....
Acontece que este blogue é como um livro de memorias, se não ponho aqui as tristezas também, ficam umas memorias falsas e eu quero guardar tudo, ou quase tudo
O que não mata, torna-nos mais fortes. Aposto que essas lágrimas vão-se transformar brevemente em sorrisos.
ResponderEliminarForça!!!
era aqui que eu queria comentar..mas sem querer ficou no anterior.
ResponderEliminarora cá vai:
Correr lesionada ou em recuperação de lesão é muito complicada porque requer muita paciência e cabeça.
Gostava que já estivesses boa! Mas tens de ter paciência.
Beijinhos e recupera bem, com calma, com juízo e se chorares olha...chorar é humano e ainda bem que és bem humana! Depois, é limpar as lágrimas e seguir em frente, mas às vezes as lágrimas são mesmo precisas.