terça-feira, 17 de abril de 2012

Treino básico!...

Hoje foi um treino básico, corri como sempre no mesmo sitio do costume...

Fiz 01.11.55h depois de chegar a casa fiz ginástica e pronto.

Muito boa a sensação de dever cumprido, é isso....

5 comentários:

  1. Se correr mais de uma hora é básico o que sera um treino de nível superior?!

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  2. Jorge! Se quer que lhe diga, não faço a mínima ideia...
    Básico porque não estava inspirada para escrever, mas já estou um bocadinho melhor, depois da sopinha...
    beijinho e obrigada pela visita.

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  3. Quem me dera ter feito hoje (ou ontem) um treino "básico" :) ontem estava um bocado moída, hoje não pude mesmo, mas amanhã, lá irei, espero que consiga um treino assim..."básico" :) - foi muito bom minha Amiga, isso é que é! Qual básico qual quê!

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  4. Minha amiga eu gostava de fazer treinos básicos contigo... mas nunca tenho horas e esses teus treinos básicos são uma maravilha :-)

    Os meus últimos treinos básicos são dar a volta desde o Alto da Ajuda até Algés e subir a Av. das Descobertas até ao Alto da Ajuda outra vez... nem 1h00 dá.... são mínimos.... levo cerca de 40 minutos a fazer aquilo.

    Um destes dias temos que combinar....

    Beijinhos

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  5. Pena vocês não estarem perto de mim, ou eu!
    Henriqueta é só convencer o Carlex em vez de ir para o jamor vir para o Monsanto.... digo eu!!
    Obrigada Ana e Henriqueta, voam-nos vendo por aí... nas provas.
    Eu vou fazer a do 25 de Abril e quero ir ao Benfica, mas ainda não me inscrevi, se calhar vou pirata.
    beijinho às duas lindas!!

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Obrigada pelos simpáticos comentários...
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