Ontem quando cheguei do treino, tinha tanta coisa para fazer, que até me esqueci de vir aqui!
Quando me fui deitar adormeci logo, pouco tempo depois acordei com uma dor lancinante na perna, pela parte de traz do joelho, tudo leva a querer que é esta
Não tenho treinado muito, até me tenho cortado aos convites, ao contrario do que aqui diz não é excesso de treino, não é mesmo.
Bom, ontem fiz um treino muito bom corri 55.23m, sem dor nenhuma, estava muito feliz porque finalmente a dor tinha passado..... não sei o porquê desta dor.
Pode ser da idade
Pode ser da humidade
Pode ser da costura
Pode ser do tricô
As melhoras, Eugénia
ResponderEliminar:( Pode ser que seja passageira...
ResponderEliminarAs melhoras! Beijinhos
Pode ser de muita coisa mas a principal causa das lesões, e do agravamento das mesmas, e o total desacompanhamento médico em que vivem a grande maioria dos corredores em Portugal!
ResponderEliminarHouvesse fácil, rápido e barato acesso a um especialista e a maioria das lesões resolver-se-iam rapidamente!
As melhoras, um beijinho e já agora Feliz Natal (dentro do possível!).
Muito obrigada, hoje ainda está pior, apesar de ter estado todo o dia em descanso, veremos.
ResponderEliminarMais uma vez muito obrigada a todos, beijinho
As melhoras....
ResponderEliminarpode ser que não seja essa dor que tu pensaste que era... algo mais simples e passou :-)
beijinhos
Calha-nos a todos amiga Eugénia, este tempo frio e húmido é terrível, as melhoras ;)
ResponderEliminarBjs
Rui